Benessere Cognitivo per sviluppare la nostra Resilienza

CIMBA mette a disposizione, a titolo gratuito i propri strumenti basati sulle Neuroscienze, a tutti i professionisti italiani. In questi giorni di incertezza e paura, abbiamo sviluppato un percorso dedicato al benessere cognitivo per migliorare la nostra resilienza. Il percorso è composto da 4 moduli ed include letture, video, test ed esercizi.

I temi trattati riguardano: – La gestione dello Stress – Errori Cognitivi: quando il nostro cervello ci inganna – Le nostre abitudini al tempo del Corona virus – Buoni propositi per ripartire.

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